Autor: Redaktor wgx.pl

Przez lata postrzegane głodówkę jako sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Miała być ona również elementem…

Owies i produktu otrzymywane po jego przetworzeniu są wyjątkowo dobrym źródłem energii oraz niezastąpionym sojusznikiem w…

Tryb życia skupiony wokół modelowania wymarzonej sylwetki jest bardzo wymagający. Tu potrzebne są duże pokłady motywacji…

Z roku na rok coraz więcej Polaków walczy z nadciśnieniem tętniczym, które może skutkować poważniejszymi chorobami.…

Budowanie wymarzonej sylwetki, nie należny do najłatwiejszych zadań. Konieczna jest przy tym duża doza samozaparcia, ambicji…

Kiedy jakiś czas temu zaczęła nas interesować tematyka zdrowego trybu życia, czyli dobrze zbilansowanej diety i…

Wiele osób marzy o poprawie swojego wyglądu. Wydaje im się, że szczuplejsze ciało pod wieloma względami…

Batoniki proteinowe są dobrym rozwiązaniem dla osób ćwiczących na siłowni, które nie chcą jeść słodyczy i…

Zawarte w błonniku ligniny należą do grupy związków nierozpuszczalnych w wodzie. Ich głównym źródłem są ziarna…

W dbaniu o zdrowie szkodzą nie tylko złe nawyki żywieniowe, brak ruchu, używki czy stres. Niszczycielska…