Batoniki proteinowe zalety
- 210 Views
- Redaktor wgx.pl
- 18 lutego 2019
- Porady i wskazówki
Batoniki proteinowe są dobrym rozwiązaniem dla osób ćwiczących na siłowni, które nie chcą jeść słodyczy i zrezygnowały ze słodkich przekąsek, a nie wiedzą czym je zastąpić. Są one źródłem wielu makroskładników i licznych składników odżywczych, które pomagają w rozwoju struktur mięśniowych. Zawierają dużą ilość białka, a także węglowodany i małą ilość tłuszczy. Nie pogorszą one nam też efektów ciężkiej pracy na siłowni, gdyż nie zawierają w sobie cukrów i substancji słodzących. Ważne jest to, że możemy je dostać w sklepach, gdzie są ogólnie dostępne, więc nie trzeba ich szukać w specjalnych sklepach lub też spróbować je zrobić samemu. Takie batoniki jest to idealna zdrowa przekąska, która może doskonale zastąpić słodycze. Gdy poczujemy się głodni możemy pozwolić sobie właśnie na taką małą przekąskę w postaci batonika, który zlikwiduje głód, a także da nam poczucie sytości i to bez wyrzutów sumienia. Jest to szybka przekąska wysokoenergetyczna stosowana przez sportowców i osoby na diecie.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki