Batoniki proteinowe zalety
- 345 Views
- Redaktor wgx.pl
- 18 lutego 2019
- Porady i wskazówki
Batoniki proteinowe są dobrym rozwiązaniem dla osób ćwiczących na siłowni, które nie chcą jeść słodyczy i zrezygnowały ze słodkich przekąsek, a nie wiedzą czym je zastąpić. Są one źródłem wielu makroskładników i licznych składników odżywczych, które pomagają w rozwoju struktur mięśniowych. Zawierają dużą ilość białka, a także węglowodany i małą ilość tłuszczy. Nie pogorszą one nam też efektów ciężkiej pracy na siłowni, gdyż nie zawierają w sobie cukrów i substancji słodzących. Ważne jest to, że możemy je dostać w sklepach, gdzie są ogólnie dostępne, więc nie trzeba ich szukać w specjalnych sklepach lub też spróbować je zrobić samemu. Takie batoniki jest to idealna zdrowa przekąska, która może doskonale zastąpić słodycze. Gdy poczujemy się głodni możemy pozwolić sobie właśnie na taką małą przekąskę w postaci batonika, który zlikwiduje głód, a także da nam poczucie sytości i to bez wyrzutów sumienia. Jest to szybka przekąska wysokoenergetyczna stosowana przez sportowców i osoby na diecie.

- 15 kwietnia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
- 7 marca 2022
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
- 23 lutego 2022
Czarny ryż zalety
- 6 stycznia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
Czarny ryż zalety
Liwko liwko
Czarny ryż i jego właściwości
Odpowiednie nawadnianie organizmu
5 posiłków i już?
Morwa