Posts by: Redaktor wgx.pl
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Chipsy są bardzo lubiane przez naszych rodaków. Niestety, są to produkty bardzo niezdrowe. Systematyczne jedzenie tych artykułów spożywczych negatywnie wpływa na wagę i funkcjonowanie całego organizmu. Ciekawostką jest fakt, że można zrobić jednak zdrowe chipsy
Trening na masę do budowania sylwetki
Trening na masę jest niezbędnym elementem budowania masy mięśniowej i towarzyszy każdemu kulturyście. Plan treningowy musi uwzględniać nasze oczekiwania, możliwości oraz stopień zaawansowania. Wraz ze wzrostem masy i wytrzymałości należy zwiększać obciążenie, dzięki czemu mięśnie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
