CK to kinaza kreatynowa. Zapewne większość z Was wcale o nim nie słyszała. Ale nic straconego.…
Continue ReadingMiesiąc: marzec 2019

L-tyrozyna
Nasze mięśnie budowane są przez różne aminokwasy, które muszą być w odpowiednich proporcjach dostarczane do organizmu.…
Continue Reading
Jak pokonać nadwagę?
Nadwaga ma niezwykle negatywny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ może być źródłem konkretnych dolegliwości, które nierzadko…
Continue Reading
Jak dbać o stopy?
Każdego dnia nasze stopy narażone są na duże przeciążenia, kontuzje oraz olbrzymi dyskomfort. Podstawowymi powodami tego…
Continue Reading
Miód zalety
Miód jest produktem znanym ze swoich cennych właściwości już od starożytności był wykorzystywany już w starożytnym…
Continue Reading
Jak sobie poradzić z zakwasami?
Każda osoba aktywna fizyczna prędzej czy później będzie musiała zmierzyć się z popularnie nazywanymi zakwasami. Zakwasy…
Continue Reading
Carbo co to takiego ?
Często osoby zaczynające trening chciałby wybrać jakiś preparat, który pomoże im zdobyć wymarzoną figurę, ale zbytnio…
Continue Reading
Aerobik – sposób na dobry humor
Aerobik to jedna z najpopularniejszych form aktywności dla osób mieszkających w średnich i dużych miastach. Duże…
Continue Reading
Zalety wzbogacania dań o bazylię
Bazylia jest dość popularną, ale raczej niedocenianą przyprawą. Znana jest w Europie już od starożytności. Jest…
Continue Reading
Naturalne metody dbania o biel zębów
Białe zęby są marzeniem każdego z nas. Pragniemy, aby nasz uśmiech olśniewał i był naszą wizytówką.…
Continue Reading