Dlaczego warto stosować sól morską?

Solić czy nie solić? Oto jest pytanie! W tym dość kontrowersyjnym temacie prawda leży po środku.…

Continue Reading

Wczasy w miejscowościach sanatoryjnych

Polska to kraj, gdzie wczasy sanatoryjne były niezwykle popularne w latach 60-70-80’. Warto dodać, iż nasz…

Continue Reading

Czy praca w charakterze trenera personalnego jest wymagająca?

W naszym kraju powstaje coraz więcej siłowni. To oczywiście powoduje, że w tych miejscach jest bardzo…

Continue Reading

Jak dbać o biel zębów?

Białe zęby to nasza wizytówka oraz powód do dumy. Każdy z nas pragnie, aby nasz uśmiech…

Continue Reading

Woda mineralna każdego dnia!

Woda mineralna to jeden z produktów, który spotkać można w każdym polskim domu. odpowiednio mineralizowana jest…

Continue Reading

Sposoby walki z bólem menstruacyjnym

Bóle menstruacyjne dotykają ok. połowy kobiet w Polsce, bez względu na wiek. Bóle te mogą być…

Continue Reading

Problemy skórne – jak sobie z nimi radzić?

Skóra to nasza naturalna bariera ochronna nie tylko przed czynnikami środowiska, ale również przed substancjami drażniącymi,…

Continue Reading

Szpinak jakie mają zalety ?

Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw. Jego liście zwierają bardzo duże ilości przeciwutleniaczy, których rolą jest…

Continue Reading

Przedramię większe

Wiele osób trenujących nie skupia się na mięśniach przedramienia, ze względu na ich udział w wielu…

Continue Reading

Banan kcal ile dokładnie ?

Banany suszone z powodzeniem mogą zostać zamiennikiem ciastek, cukierków czy też czekolady w chwili gdy przyjdzie…

Continue Reading