Opalanie – jak opalać się bezpiecznie?
- 214 Views
- Redaktor wgx.pl
- 24 maja 2019
- Porady i wskazówki
Opalanie to nieodłączna cześć wakacyjnego urlopu – zdrowo wyglądająca skóra to skóra muśnięta słońcem. Jednak w ciągu ostatnich lat zatrważająco wzrastała ilość zachorowań na nowotwory skóry – opalanie i niestosowanie odpowiednich filtrów jest jednym z głównych czynników tego stanu rzeczy. Czy opalanie się może być bezpieczne? Oczywiście, że tak. Wszystko zależy nie tylko od pory i miejsca, które wybieramy do opalania, ale również naszej karnacji. Posiadacze skóry jasnej, blondyni w szczególności powinni uważać na ostre promieniowanie słoneczne. Niestety, ich skóra jest najbardziej narażona na liczne poparzenia oraz bolesne urazy. Aby zapobiec sytuacji silnych poparzeń słonecznych konieczne jest stosowanie kremów do opalania z wysokimi filtrami. Taka ochrona sprawia, iż skóra jest chroniona przed najsilniejszym promieniowaniem słonecznym. Przydatne mogą okazać się również blokery. Aby minimalizować problemy z oparzeniami warto również nawadniać organizm dużą ilością wody oraz stosować kapelusz czy chustkę na głowę.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki