Wspinaczka górska – sposób na piękną sylwetkę

Wędrówki górskie to nie tylko sposób na aktywne spędzenie czasu, ale przede wszystkim doskonała metoda na…

Continue Reading

Skip a

Popularne skipy to element rozgrzewki, który stosuje się zarówno na lekcjach wychowania fizycznego w szkole jak…

Continue Reading

Specyfika tłustych posiłków

Spożywanie dużej ilości tłustych posiłków może mieć bardzo negatywny wpływ na naszą kondycję zdrowotną, ponieważ zazwyczaj…

Continue Reading

Odciski – jak z nimi walczyć?

Odciski to powszechny problem, dotykający osoby w każdym wieku. ich przyczyną jest nieodpowiednio dobrane obuwie oraz…

Continue Reading

Problem z nadmiarem soli

Polacy coraz częściej zwracają uwagę na istotę zdrowego odżywiania się, jednakże wciąż wielu z nas bagatelizuje…

Continue Reading

Zalety czerwonej herbaty

Czerwona herbata jest coraz bardziej popularna i popularność ta ma swoje podstawy. Po pierwsze herbata ta…

Continue Reading

Wspomaganie organizmu podczas przeziębienia porady

Przeziębienie to nie tylko domena chłodnych, jesiennych czy zimowych dni – może ono dopaść nas w…

Continue Reading

Dyskusja o pączkach

Przy okazji każdego tłustego czwartku coraz częściej zamiast przechwałek na temat liczby zjedzonych pączków można usłyszeć…

Continue Reading

Leczenie przeziębienia ziołami

Przeziębienia mogą dotknąć nas praktycznie o każdej porze roku – wystarczy drobny przeciąg, obniżona odporność i…

Continue Reading

Co pić zamiast zwyklej herbaty?

Picie czerwonej herbaty na pewno wiąże się z licznymi korzyściami takimi jak spadek masy tłuszczowej oraz…

Continue Reading