Zalety czerwonej herbaty
- 181 Views
- Redaktor wgx.pl
- 15 czerwca 2019
- Porady i wskazówki
Czerwona herbata jest coraz bardziej popularna i popularność ta ma swoje podstawy. Po pierwsze herbata ta polecana jest wszystkim tym, którzy zamierzają się odchudzać. Jej regularne picie doskonale wspiera utratę tłuszczu, szczególnie jeśli jest wsparte odpowiednią dietą. Badania dowodzą jednak, że już samo picie czerwonej herbaty może sprawić, że zniknie nam kilka kilogramów. Mimo to, warto zadbać o dietę i wysiłek fizyczny. A herbata powinna być do tych dwóch czynników doskonałym uzupełnieniem. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale w ogóle proces trawienia. Ma dobroczynny wpływ na pracę jelit, a poza tym sprawia, że nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn. Żeby herbata jednak działała, warto zadbać o odpowiednie jej parzenie. Najlepiej wybrać herbatę liściastą. Parzy się ją przez kilka minut i pije bez dodatków. Szczególnie unikać należy cukru. Ten bowiem zaprzecza wszystkim niemal pozytywnym właściwościom herbacianego naparu. Warto też wiedzieć, że czerwona herbata jest także zwyczajnie zdrowa.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki