Problem z nadmiarem soli
- 447 Views
- Redaktor wgx.pl
- 16 czerwca 2019
- Porady i wskazówki
Polacy coraz częściej zwracają uwagę na istotę zdrowego odżywiania się, jednakże wciąż wielu z nas bagatelizuje konieczność przestrzegania odpowiedniej diety. Tymczasem niektóre produkty spożywcze należy z niej wyeliminować, aby tym sposobem zapewnić sobie znakomitą kondycję organizmu. Dotyczy to między innymi soli, którą odnajdziemy w wielu produktach spożywczych. Jeśli kupujemy gotowe jedzenie, powinniśmy przeczytać szczegółowy skład, aby mieć gwarancję, że wybrany przez nas asortyment nie posiada za dużo soli. Jeżeli natomiast samodzielnie przygotowujemy posiłki, musimy zastanowić się nad zdrowszym zamiennikiem dla omawianej przyprawy. Na szczęście w sklepach znajdziemy szeroki wybór tego typu produktów, dzięki którym zapewnimy potrawom satysfakcjonujący smak, bez konieczności doprawiania ich szkodliwą solą. Przykładem może być bazylia, pieprz zielony czy oregano. Warto zaznaczyć, że nadmiar soli może bardzo negatywnie wpłynąć przede wszystkim na problemy związane z nadciśnieniem tętniczym.

- 15 kwietnia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
- 7 marca 2022
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
- 23 lutego 2022
Czarny ryż zalety
- 6 stycznia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
Czarny ryż zalety
Liwko liwko
Czarny ryż i jego właściwości
Odpowiednie nawadnianie organizmu
5 posiłków i już?
Morwa