Przeziębienie – jak leczyć?
- 362 Views
- Redaktor wgx.pl
- 19 maja 2019
- Porady i wskazówki
Przeziębienie to nic innego jak obniżenie odporności oraz podatność organizmu na wnikanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Przeziębienie może objawiać się różnorako: katarem, kaszlem, drapaniem w gardle, podwyższoną temperaturą. Zwiększona temperatura to również powód zmęczenia, senności, nieumiejętności skupienia się na zadaniach. Przeziębienia nie są groźne dla zdrowia, jednak mogą skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak walczyć z przeziębieniem? Co jeść i jak wspomagać organizm podczas procesu leczenia? Z pewnością konieczne jest budowanie odporności organizmu oraz duża dawka snu. Sen to czas, w którym organizm samodzielnie walczy z drobnoustrojami. Konieczne będzie suplementowanie diety poprzez spożywanie witamin oraz soli mineralnych. Warto skorzystać z soków malinowych, dodawanych do herbaty – zawierają one witaminę C. W przypadku gorączki warto również sięgnąć po leki zbijające temperaturę. W przypadku przeziębienia konieczne okaże się również siedzenie w domu – nie narażajmy organizmu na większy kontakt z drobnoustrojami.

- 15 kwietnia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
- 7 marca 2022
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
- 23 lutego 2022
Czarny ryż zalety
- 6 stycznia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
Czarny ryż zalety
Liwko liwko
Czarny ryż i jego właściwości
Odpowiednie nawadnianie organizmu
5 posiłków i już?
Morwa