Prawidłowa higiena jamy ustnej
- 177 Views
- Redaktor wgx.pl
- 24 kwietnia 2019
- Porady i wskazówki
Nasze zęby są naszą wizytówką. To, jak o nie dbamy jest również dowodem na naszą higienę. Zatrważająco rośnie liczba osób borykających się z próchnicą czy innym schorzeniami w obrębie jamy ustnej – powodem takiej sytuacji jest przede wszystkim niedostateczna higiena, ale również spożywanie pokarmów niewymagających gryzienia, bogatych w cukry, które powodują powstawanie próchnicy. Jak skuteczniej dbać o zęby? Z pewnością konieczne jest szczotkowanie zębów po każdym posiłku. Wybierać należy szczoteczki twarde lub średnio twarde. Miękkie pozostawiamy osobom o delikatnych krwawiących dziąsłach. W przypadku kiedy nie mamy możliwości wyszczotkowania zębów sięgajmy po płyny do płukania ust – niewielka buteleczka z pewnością zmieści się do każdej torebki czy też aktówki. Płyn do higieny jamy ustnej pozwala na usuwanie płytki nazębnej oraz zapobiega jej powtórnemu nawarstwianiu się. Niezwykle istotne jest również stosowanie nici dentystycznych, które pomogą w zachowaniu czystości przestrzeni między zębowych

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki