Łokieć golfisty objawy

Łokieć golfisty są to dolegliwości związane z zapaleniem nad kłykcia przyśrodkowego. Głównie dotyczy ścięgien, oraz ich przyczepu do tkanki kostnej. Ból promieniuje często w dół ramienia, podczas chwytania przedmiotów i zginanie nadgarstka dołokciowo. Zazwyczaj towarzyszy temu osłabienie siły chwytu, co dla sportowców jest poważnym problemem. Przyczyną najczęściej są powtarzające się ruchy, które prowadzą do mikro urazów. Choroba dotyczy głównie osób trenujących tenisa, sportowców wykonujących rzuty. Leczenie należy zacząć od przestania aktywności fizycznej. Zalecane jest stosowanie maści typu niesterydowych leków zapalnych. Ważnym elementem jest także zmodyfikowanie błędnie wykonywanej techniki wykonywania ruchu. Po ustąpieniu bólu, należy wykonywać ćwiczenia które pozwolą wzmocnić mięśnie, oraz stawy w okolicy zapalenia. Powrót do pełnej aktywności jest możliwy dopiero po całkowitym ustaniu bólu, a także powrotu ręki do całkowitej możliwości ruchu. Ignorowanie może doprowadzić do przewlekłego zapalenia.

Redaktor wgx.pl

• Pozycjonowanie stron
• Morwa
• Styl życia Polaków

Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile page