Ile należy pić?
- 267 Views
- Redaktor wgx.pl
- 9 lipca 2019
- Porady i wskazówki
Według ogólnodostępnych danych, organizm człowieka składa się przede wszystkim z wody. Nic dziwnego, że większość lekarzy zaleca swoim pacjentom regularne wypijanie co najmniej dwóch litrów płynów – do których zalicza się także mineralna woda niegazowana. Tylko tym sposobem zapewnimy sobie odpowiednie funkcjonowanie całego organizmu, który w sposób naturalny zawsze domaga się przyjmowania optymalnej dawki płynów. Należy także zaznaczyć, że z ich pomocą możemy jednocześnie pozbyć się szkodliwych substancji, które w pewien sposób zostaną wypłukane z naszego ciała. Oczywiście nie możemy przyjmować niezdrowych płynów, takich jak kawa, alkohol czy napoje energetyczne. Tego typu produkty nie tylko nie pomogą nam zadbać o zdrowie, ale także wpłuczą z naszego organizmu najbardziej wartościowe pierwiastki. W efekcie nasz układ immunologiczny może zostać znacznie osłabiony. Warto pamiętać o tym, aby skłonić również dzieci do jak najczęstszego wypijania napojów – wybierając najzdrowsze propozycje.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki