Co warto wiedzieć o wiśniach?
- 352 Views
- Redaktor wgx.pl
- 2 maja 2019
- Porady i wskazówki
Wiśnie to jedne z tych owoców, które niemal każdemu kojarzą się z dzieciństwem. Jeśli miałeś rodzinę na wsi bądź z działką, było wręcz pewne, że będą tam rosły właśnie wiśnie. Dziś jednak mało kto zaliczy je w poczet swoich ulubionych owoców. A szkoda, bo okazuje się, że są one bardzo niedoceniane. To jedne z najzdrowszych – a przy tym smacznych – owoców, które od wieków wykorzystuje się nawet w medycynie ludowej.
Choć 82% wiśni to woda, pozostałe 18% jest prawdziwą kumulacją witamin i mikroelementów, w tym całkiem sporo przeciwutleniaczy, które słyną z właściwości ochronnych przed komórkami rakowymi. Przede wszystkim jednak wiśnie słyną z tego, że wpływają pozytywnie na pracę serca oraz całego układu sercowo-naczyniowego. Ponadto posiadają bardzo dużo witaminy C, potasu, błonnika. Są w stanie pomóc nam w walce z bezsennością, poleca się je cukrzykom oraz przy chorobach układu moczowego. Po wiśnie powinny sięgać również osoby na diecie odchudzającej. Mówiąc krótko, wiśni nie powinno zabraknąć w diecie każdego z nas. Sięgajmy po nie, jeśli tylko mamy taką okazję.

- 15 kwietnia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
- 7 marca 2022
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
- 23 lutego 2022
Czarny ryż zalety
- 6 stycznia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
Czarny ryż zalety
Liwko liwko
Czarny ryż i jego właściwości
Odpowiednie nawadnianie organizmu
5 posiłków i już?
Morwa