Ryż oraz kasza to składnik wielu diet. Ich właściwości odżywcze są bardzo dobrze poznane. Przy okazji…
Continue ReadingAutor: Redaktor wgx.pl
Joga dla ciała i duszy
Coraz więcej kobiet – zwłaszcza młodych – decyduje się zadbać o siebie, wprowadzając siebie (i swoje…
Continue ReadingWyjść poza mury
W Polsce można spotkać coraz więcej osób, odważnie przemierzających parki, ulice i chodniki. Niektórzy stawiają na…
Continue ReadingCynk dawkowanie
Cynk jest jednym z tych mikroelementów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobór…
Continue ReadingNiezastąpione soki z granatów
Soki z granatów stanowią przysłowiowy strzał w dziesiątkę dla każdego, kto chce zadbać o wiele znamiennych…
Continue ReadingDrop set jak wygląda ?
Metod treningowych jest tak dużo, że naprawdę ciężko je zliczyć. Każdy wybiera indywidualnie odpowiednią dla siebie,…
Continue ReadingJak wspomagać regenerację skóry?
Skóra to nasza zewnętrza bariera ochronna przed czynnika środowiska, jak również przed szkodliwymi substancjami chemicznymi, z…
Continue ReadingOdpowiednio dobrane obuwie
Obuwie towarzyszy nam każdego dnia – coraz częściej jednak dbamy o to, aby było piękne i…
Continue ReadingJak unikać soli?
Zasady zdrowego żywienia obejmują między innymi konieczność zrezygnowania ze stosowania większej ilości soli. Oczywiście minimalne dawki…
Continue ReadingInsulinooporność czym jest ?
Insulinooporność jest dosyć poważnym zaburzeniem utrzymywania stężenia glukozy we krwi na stałym, niezmiennym poziomie. Polega to…
Continue Reading