Właściwości kaszy bulgur
- 185 Views
- Redaktor wgx.pl
- 24 marca 2019
- Porady i wskazówki
Ryż oraz kasza to składnik wielu diet. Ich właściwości odżywcze są bardzo dobrze poznane. Przy okazji nadają się one do najróżniejszych potraw, co nie pozwoli nam się znudzić posiłkami. Można połączyć je z różnymi sosami, owocami, warzywami czy mięsem. Możliwości jest bardzo dużo. Ryż oraz kasza występują w wielu odmianach, które różnią się m. in. smakiem, wyglądem oraz właściwościami odżywczymi. Jedną z bardzo popularnych odmian jest kasza bulgur, która pochodzi z okolic Bliskiego Wschodu. Nadaje się ona idealnie na jeden z głównych składników diety na odchudzanie. Jej spożywanie wpływa korzystnie na pracę poszczególnych organów, a dodatkowo zawiera duże ilości kwasu foliowego. Jest ona więc zalecana wszystkim paniom w ciąży oraz tym, które właśnie starają się o dziecko. Kasza bulgur zawiera także mnóstwo składników, które poprawiają trawienie i przyspieszają przemianę materii. Dzięki temu polecana jest wszystkim tym, którzy się odchudzają. Dieta bogata w tę kaszę jest idealnym uzupełnieniem ćwiczeń.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki