Konsekwencja, która motywuje
- 196 Views
- Redaktor wgx.pl
- 25 stycznia 2019
- Porady i wskazówki
Nie wystarczy o zdrowym trybie życia przypomnieć sobie raz na jakiś czas. Dieta i sport szczególnie popularne robią się każdej kolejnej wiosny, kiedy ludzie zaczynają zrzucać warstwy ubrań i przygotują się do lata. Jednak prawdziwy zdrowy tryb życia oznacza coś innego niż sezonowa dieta czy karnet na kilka wejść na siłownię. Odnosi się on natomiast do systematycznego działania. Owszem, częściowo celem może być tu zgrabne, szczupłe ciało. Jednak wartością nadrzędną pozostaje zdrowie całego organizmu. A także silna psychika. Do ich osiągnięcia potrzeba wiele samozaparcia. Konsekwencja to w zdrowym trybie życia zasada numer jeden. Tylko ona może bowiem zapewnić realne efekty. One natomiast pozostają najlepszym czynnikiem motywującym do dalszego działania. Zdrowia często nie docenia się, dopóki nie zacznie szwankować. Jednak zdrowy tryb życia służy także wypracowaniu atrakcyjnego ciała i poprawie samopoczucia. A te zmiany odczuwa się szybciej. Wystarczy się nie zniechęcać przeszkodami. W miarę upływu czasu jest tylko lepiej.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki