Czosnek zalety
- 341 Views
- Redaktor wgx.pl
- 11 maja 2019
- Porady i wskazówki
Czosnek jest warzywem cieszącym się nieustanną popularnością. Jeden ząbek dziennie pozwala odczuć pozytywne działanie zawartych w nich substancji na zdrowie człowieka. Zawiera on bowiem związki flawonowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, liczne witaminy i sole mineralne, w tym bardzo rzadkie mikroelementy jak chrom, nikiel i kobalt. Swoje właściwości lecznicze, w głównej mirze zawdzięcza olejkom eterycznym, które są bogate w siarczki i allicynę, czyli związek chemiczny odpowiedzialny za specyficznych ostry zapach czosnku. Pod względem zdrowotnym najbardziej wartościowy jest czosnek surowych, chociaż w sprzedaży można kupić różne bezwonne preparaty zawierające czosnek i posiadające jego lecznicze właściwości.
Liczne badania wykazały, że czosnek skutecznie zapobiega rozwojowi wirusowych infekcji układu oddechowego. Z tego względu powinien on znaleźć się w naszej diecie szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Do głównych zalet czosnku należą z całą pewnością także jego właściwości wykrztuśnie i rozgrzewające pozwalające w krótkim czasie wyleczyć infekcje

- 15 kwietnia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
- 7 marca 2022
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
- 23 lutego 2022
Czarny ryż zalety
- 6 stycznia 2022
Duża klata także na twoich zdjęciach!
Muira puama- wiele zastosowań jednego specyfiku.
Czarny ryż zalety
Liwko liwko
Czarny ryż i jego właściwości
Odpowiednie nawadnianie organizmu
5 posiłków i już?
Morwa