Charakterystyka oraz właściwości glicyny
- 230 Views
- Redaktor wgx.pl
- 12 lipca 2019
- Porady i wskazówki
Substancjami odpowiedzialnymi za poprawę czynności układu nerwowego są neuroprzekaźniki a przede wszystkim tzw. glicyna, czyli aminokwas, który obecnie znajduje się w składzie wielu suplementów diety. Co warto wiedzieć o glicynie i jakie są jej właściwości? Glicyna to związek chemiczny, który odpowiada za pośrednictwo w przekazywaniu sygnału wprost z ośrodkowego układu nerwowego. Organizm każdej osoby zdolny jest do samodzielnej syntezy tego związku, jednak warto również wiedzieć o tym, iż substancję tę można spotkać również w jedzeniu. Zarówno produkty roślinne, jak i zwierzęce zawierają w swoim składzie ten właśnie związek. Jeśli chodzi natomiast o funkcje glicyny, to wpływa ona przede wszystkim na odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego. Substancja ta w skuteczny sposób poprawia również jakość snu, walczy z depresją, a także działa niezwykle korzystnie na pamięć oraz koncentrację. Z tego właśnie względu warto włączyć do codziennej diety glicynę, gdyż za jej sprawą można nieco podreperować stan swojego zdrowia.

- 24 lutego 2021
Jeżdżenie do salonu SPA
- 3 stycznia 2021
Jak nie wypaść z formy
- 9 października 2020
Co to jest hmb ?
- 7 sierpnia 2020
Jeżdżenie do salonu SPA
Jak nie wypaść z formy
Co to jest hmb ?
Ćwiczenia na tricepsy i barki
Ćwiczenia na siłę w rękach
Firma malay tiger opinie
Czy chipsy z jabłek są zdrowe ?
Trening na masę do budowania sylwetki